一般是把鸡蛋洗净,煮熟。而且不能煮的时间太短。蛋黄凝固了才能喂宝宝。然后将蛋黄取出,可以用母乳或者牛奶稀释,水也可以,一开始一定要少,从1/8开始加,且要稀,观察宝宝的身上有无过敏,大便是否正常,观察三到四天。
之后逐步增加1/6、1/4、1/2到整个蛋黄。