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患者提问
早晨一杯水的好处有哪些
我经常便秘,而且皮肤也不好,总是长痘,同事叫我每天早晨起床后就喝一杯水,说这样坚持就是可以改善了,早晨一杯水的好处有哪些呢?
提问时间:2020-02-18 15:23
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
早晨起床喝一杯水,是可以帮助排便,预防宿便便秘的,而且可以补充身体水分,对于抗氧化,延缓衰老都有效果的。不过需要喝温水的,不要喝冷水。
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