问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
我一个朋友是医院护士,因为上班
我一个朋友是医院护士,因为上班时间也不一定,所以睡觉时间也不一定。工作压力太大导致她晚上睡觉经常失眠!请问要怎么样才能解决像她这样失眠问题?
提问时间:2020-02-18 21:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病例分析:这种失眠不是疾病,需要一个适应的过程。意见建议:可以形成一个好的睡眠习惯,在睡前不看任何电子产品,入睡前尝试自我放松。
相关问答
热门
蠕形螨病吃什么药
西医以杀螨虫、去除皮脂、改善症状为治疗原则。如内服灭滴列灵等。但容易反复 中医多以清泻肺胃、凉血解毒、活血化瘀等方法治疗。
速看
晚上睡觉不舒服我可以动吗?侧睡脚弯曲睡都
你好,你描述的这种情况是踝关节崴伤后造成骨折需要静养休息。建议你可以卧床休息,避免活动。患肢抬高即可,可以侧卧。拍片检查的结果就是有斜行裂纹骨裂,没有错位。
速看
全身疼痛无力、手脚肿该怎么治
你好!浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症,肝硬化,呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查,确诊病因在对症治疗。
速看
你好手术后病理化验结果为慢
有效的控制病情发展,现在建议你要立即开始进行治疗,可以通过服用具有抗肿瘤功效的中药:冬虫夏草,含量在16%以上的人参皂苷Rh2(护命素,这2种药物同时具有抗肿瘤和免疫调节的双重功效,非常适合你现在这个情况服用,来控制有可能存在的淋巴瘤细胞的生长。
速看
为什么有的人会有口臭呢?
最常见的口臭原因就是口腔里有坏的牙齿,或者吃的食物的残渣,或者有牙周炎等。如果是这个原因口臭,就应该把坏的牙齿拔掉或者补上,吃完东西以后要勤漱口,牙周炎就应该去牙医那治疗。还有一个比较容易忽视的原因就是舌头如果不常清洁,也会引起口臭,所以要经常清洁舌头。还有一种是脾胃的湿热,或者消化方面的疾病,也会有口臭。只要找对原因,口臭是不难治疗的。
速看
季节性手脱皮很严重很痒手心发红出汗后背有湿疹
您好手脱皮俗称“手剥皮手脱皮极易造成创伤及感染由于手掌表皮脱落手的表面减少了一层天然屏障增加了接触性感染的机会一些病菌病毒(乙肝、性病等)就会乘虚而入极易造成创伤及感染;手掌脱皮有季节性可有自愈倾向一般不需要特殊治疗对比较严重或反复发作者西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗祝早日康复
速看
男性雌二醇过高是看中医治疗好还是西医治疗
你好,你这个情况建议你还是中医治疗效果,对症治疗。
速看
手腿会不自觉的颤抖
你好,根据你的描述,属于气血不足,阴液不足较严重的症状。建议治疗以补气血为主,可以去药店买点十全大补丸来服用,加服附子理中丸,饭量大点就好了。
速看
抽烟会上让人没精神吗?
这是有可能,需要观察身体的症状,平时也是要增加营养,增强体质,坚持锻炼身体,有利于健康的。
速看
健脾胃以后大便次数少是怎么回事
脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰,阴寒内盛所表现的证候。包括脾阳虚和胃阳虚因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。脾阳虚证可见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利。