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大夫:你好!我在来例假前几天控制不住自己的情绪,情
大夫:你好!我在来例假前几天控制不住自己的情绪,情绪起伏变化很大,我想调节一下有什么好办法例假前几天控制不住自己的
提问时间:2020-03-26 23:54
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
问题分析:是经前期紧张症,要学会自我调整心态。学会放松自己意见建议:平时要保持合理的生活和饮食习惯,保持心情舒畅,避免过度劳累。
适当的进行体育锻炼可以增强体质。
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