这是内分泌激素紊乱后容易出现的这症状的,这需要到医院化验激素的平时注意休息,不要紧张劳累熬夜的,思想放松,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水以上是对“如何判断女性是不是内分泌失调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!