问题分析:你好,是可以吃的,这个是一种营养物质,对身体是有一定的营养作用,适当的吃点是不会有影响的,一般情况下双胎比单胎所需的营养是比较多的意见建议:平常在饮食当中加强营养最好,要多吃一些鱼类蛋类豆类和蔬菜来均衡的加强营养,同时要多休息避免劳累和熬夜定期的孕检和复查即可