这样的情况大多是慢性咽炎导致的,由于咽喉部长期受到细菌的刺激,就会容易产生皮下的组织出现增生,就会出现咽喉部出现高低不平的情况,就容易产生喉咙异物感,需要多休息,避免过量运动,以免过度消耗体力,注意保暖,适当散步,饮食要清淡,少吃肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力。