病情分析:看你情况,外踝撕脱5周。建议不要直接下地行走,待症状消失,功能锻炼后再逐渐下地行走。意见建议:
1,配合三七片,活血止痛,舒筋类药物
2,适当功能锻炼,逐渐增加锻炼强度,逐渐进步
3,加强营养,合理膳食,忌辛辣