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倒立腿有什么作用
我腿型很不好看,也很粗,有点像萝卜腿,听说把腿倒立在墙上能使小腿变瘦,多长时间才可以见效?倒立腿有什么作用啊?
提问时间:2020-05-22 12:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每天晚上把腿倒立,可以减轻腿部浮肿,对减小腿还是能起到一定作用。倒立腿可以促进血液循环的,不过每天要坚持20~30分钟才有效果
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