医生；我的胫骨骨折拆石膏1个月了弯曲很难

你好，可以。肌肉拉伤由于未能及时处理好训练中的有关问题，以至造成了各种伤痛现象。应当进行及时养治，以利恢復。一但在锻鍊中身体某部感到某种异常的痛疼，就只好别再做下去，应当彻底的放鬆和休息。做轻轻的伸展动作，即慢慢地伸展伤处，直到一遇有轻微牴触处即停止，然后试着放鬆损伤的部位和试做进一步伸展受伤部位的动作。当肌肉达到伸展和鬆开时，起治疗作用的血液会更多地流往该处，能更快得到治癒。但如伸展过分就会导致创伤的恶化，甚至再次受伤。最好是先使受伤部位儘量放鬆，然后微微伸展，把注意力集中在做深唿吸，就更于放鬆创伤处的肌肉。建议到医院检查确定并积极治疗比较好

你好，你的这种情况可能就是炎症引起的淋巴结发炎肿大的情况。建义你清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多喝水，可以去医院检查一下，然后再给予对症治疗。

你好,你可能是由于跗骨窦内软组织损伤造成的.跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成,窦口位于外踝前下方,窦内有骨间跟距韧带,脂肪垫和跟距关节滑膜及滑囊.你的脚踝扭伤可能造成了这些部位的损伤,造成了无菌性炎症,产生足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛.脚踝扭伤后应注意休息,并采取一些理疗措施.48小时内不要热敷,防发生脚踝肿胀.如果是长期疼痛,你可以采取局部封闭治疗,封闭后疼痛立即消失.如果保守治疗无效,疼痛顽固,你可以采取手术切除跗骨窦内软组织。

属于颈椎病，暂时可以针灸，按摩，牵引等对症治疗，口服根痛平，平时减少伏案工作和看手机电脑的时间，适当锻炼。

髌骨软化症不可以吃煮花生。对于有髌骨软化症的人，首先要进行手术治疗，在术后恢复期要注意钙和蛋白质的补充，可以多吃一些牛奶和豆制品，对骨骼的生长有好处，对恢复是有帮助的。同时要注意饮食清淡，是不能吃花生等含油脂高的食物的，会引起感染，对术后恢复是不利的

可以外涂氢醌霜，丽除疤膏也不错，也可以进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术，效果不错，祝您健康!

您好，从你的表现看，应该是椎基底动脉供血不足引起的头晕恶心呕吐，甚至心慌。建议你吃甲磺酸倍他司丁、晕复静、盐酸地芬尼多片，睡觉时去掉枕头。

如果不出现创伤性关节炎，一般是不会引起后遗症的，但可能因为韧带和软组织的粘连出现肘关节的疼痛，以及关节活动范围的变小。

滑膜炎在任何岁数阶段都会发生，对于年轻人来说，多由于运动过量，中老年人多是由于关节退变引起的。滑膜炎轻者关节疼痛，比较重的关节内积液循环障碍，导致膝关节积液肿胀，活动受限。因为滑膜是关节内的结构，主要的症状是关节的肿胀和关节的疼痛。

筋膜炎又称为纤维织炎具体病因是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应当机体受到风寒侵袭疲劳或者外伤、睡眠位置不当时可诱发肌肉筋膜炎的急性发作肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或者慢性损伤、劳损等是本病的基本原因建议去医院看看