每天晚上十一点睡觉，但是每天早上八点去上

上火的话主要是由于吃了太多辣的或者热性的食物的，您可以吃些牛黄解毒片，或者六神解毒丸。然后适当的泡点菊花枸杞决明子茶喝喝的，还有就是要多喝水。不要劳累注意休息。

病情分析： 您好，孩子体温在36-37之间是正常的，目前体温看39,3属于高热，需要积极先退热药物控制的，防止高热惊厥。意见建议：可先口服美林，小儿退热口服液等先把体温控制，同时多喝水，温水擦洗等物理降温，注意有无伴随症状，反复发热最好查个血常规看看炎症感染情况，合理用药治疗。

问题分析：舌头发麻的病因有很多，比如灼口综合症，扁平苔藓，舌神经损伤等。意见建议：建议去口腔专科检查一下，只有确诊诊断后，方能得到最好的治疗。

病情分析：你的病情属于中医阳痿的症状，中医认为主要是肾虚引起的症状指导意见：注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服右归丸

指导意见：建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能,或作尿的细菌培养.另外如果是男性还要注意前列腺炎或前列腺增生的可能哦. 建议口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治治疗试试.有尿频,尿急及尿痛时可服用解痉药物654-2片。

病情分析： 无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理意见建议：但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了

病情分析： 你好，如果肿物位于皮下，界限清楚，质地较硬，则常见于软骨瘤或腱鞘囊肿、表皮样囊肿等。意见建议：建议先拍片检查，一般这种情况应该手术切除，保守治疗是难以去除的，平时不要捏挤刺激等，以免引起感染等并发症。祝健康。

指导意见：你好：只要服用这些西药都会有副作用的，对于失眠可以用中药调理，或每天晚上睡前户外活动会有帮助。

问题分析：乳酸左氧氟沙星片不宜和含铝、镁的制酸药、铁剂合用，也不宜与芬布芬合用。意见建议：这两种药一起服用不会发生药物间相互作用，不会影响药效，可以同服。

指导意见：朋友你好，就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你 ，应该很快就会得到改善的。