早晨起来是不适宜吃芒果的,如果是空腹进食水果也会使胃感觉到不适应,比较好的方法是在早晨一起来的时候可以喝一杯开水,促进代谢作用,吃完了早饭之后在吃芒果,食用水果可以在中午跟晚上之间,这样对胃会比较好的。