宝宝不起夜确实是可以锻炼的,宝宝睡整觉不但宝妈轻松些,对宝宝生长发育也有好处。现在宝宝开始吃辅食了吧,晚上临睡前让他多吃点,然后玩一会儿,给他喂奶睡觉。
如果他夜里要喝奶的话,不要一哭就给喝,可以抱在怀里哄哄拍拍,慢慢减少夜奶次数直至不喝,让他知道夜里是没有奶喝的。
还有白天尽量多陪他玩玩多做些室外活动,白天少睡觉。