根据你的症状描述,遇事容易紧张,害怕交流考虑心理压力刺激导致的焦虑症状可能性比较大。指导意见针对你的情况,疾病是因为生活事件导致的,严重的精神创伤导致急性心理压力和慢性心理刺激导致焦虑,这种情况的处理首先要改善生活环境,如果环境能够得到改善,心理自然能得以缓解,这样你的心理问题会自然消失的。
药物治疗方面主要采用抗焦虑药物治疗。