你好,根据你的描述。可能考虑属于感冒后遗留的如乏力,精神差,嗜睡等不良症状,多见于体质虚弱的老年人,久病患者等。
持续时间因人而异。建议可以适当多的休息,适量饮水,多食水果蔬菜,不吃辛辣刺激易上火的食物。可用中医药调理,如玉屏风散,补中益气丸等。