你好,你提供的信息是右脚坐骨神经痛、外侧腿发胀、脚腕发胀的情况考虑应该腰部的疾病引起的。对于是何种疾病临床上以腰椎间盘突出症最为多见,你既然想保守治疗,那你应该卧床休息,并进行腰背肌肉的功能锻炼,有可能有不错的效果。