上海医院好,一般还是可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,可以每天早晨饮一杯淡盐水,刺激肠子蠕动而有利于排便,还要注意保持心情愉快。
如果能不吃药尽量不要吃药,可以通过日常的饮食调理一下,毕竟药物还是有一定的副作用的,平时可喝些蜂蜜水,少喝奶或鸡蛋,水果中要多吃香蕉,蔬菜要多吃粗纤维的。