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患者提问

减肥平台期怎么办

我每天都保持着运动像早上起来跳绳啊打羽毛球什么的吃饭也比较少吃油腻的东西晚餐只吃青菜和水果之类的前一个多月我就瘦了8斤左右但这十几天体重就是一点不下来好像遇到了减肥的平台期。
提问时间:2020-02-03 06:38
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