指导意见:你的这种情况属于穴位减肥,但这种方法效果不一定明显,减肥本身是一个综合调理的过程,不是说某个动作就可以达到效果的,这种情况很不符合正常的减肥原理。
如果就是为了控制腹部脂肪,可以考虑经常按摩腹部两侧天枢穴。