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患者提问
如何缓解神经衰弱
现在感觉工作压力非常大,检查说是神经衰弱,请问如何缓解神经衰弱?
提问时间:2020-05-08 19:53
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
要改善睡眠,注意生活有规律,不饮用具有兴奋作用的饮料,要认识到睡眠是一个自然过程,是生理现象,是由生物钟决定的本能现象,从最简单的事情做起,因为神经衰弱不是精神或体力的残疾,所以总有能做的事。
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