骨损伤不宜多吃巧克力。骨损伤主要包括骨缺损和修复缺损两大部分。建议适当多吃一些青椒、西红柿等维生素C含量丰富的蔬菜和水果,以促进骨痂生长和伤口愈合。
要特别注意不宜盲目的过量补钙,特别是补充钙剂要求在医生的指导下。巧克力可以迅速为机体补充能量,可以少量吃些。