躁狂症严重还是躁郁症严重

抑郁症是不会导致面部不对称的，导致脸部不对称的原因大概有两种：一种骨骼发育不对称，另一种是皮下软组织发育不对称。通常骨骼又分颧骨和下颌骨的不对称，而软组织则分脂肪和肌肉的不对称。

天天多梦睡不好，可能是与心肝火旺，或是肝郁肝火有关的，需要检查确诊，根据检查结果针对病因等进行治疗的。也可以对症口服一些药物进行治疗的。或找当地的中医采用中草药进行疏肝清心安神等进行治疗。

诊断的话会根据患病者的病情来定，治疗为首选，药物治疗用于减轻焦虑和继发的抑郁情绪。饮食宜清淡，加强营养，多吃蔬菜水果。同时要配合医生的治疗。早期治疗及时，预后会很好。

是可以多吃一些含有维生素的食物的，一定要加强摄取维生素、蜂蜜、粗粮等之类的食物的，是会有利于改善患者的情绪的，患者平时是可以适当的多吃一些水果、蔬菜的，之类的食物是会补充患者身体缺乏的维生素的。

忧郁症是因为在一定的个性素质基础上，遭遇社会心理应激后出现的较长时间的心情不好，意志减退、精力不足等表现。虽然目前的医疗设备检查难以发现病灶，但还是有大脑单胺类神经递质功能的不足。故忧郁症的治疗最直接有效的治疗方法就是抗抑郁药物的治疗。

癔症性头疼的病人可以服用放松性作用的药品，可以缓解的过度换气，身体不适。可以使用心理疗法，主要是暗示疗法，比如病人在发作的时候，然后告诉病人，很快就会恢复正常，通常受暗示性比较高，这种暗示疗法对很多效果是不错的。

神经性失眠属于神经功能紊乱。失眠的病人，要有适当的体育锻炼，避免过度劳累，精神压力过大，情绪紧张。同时，要有良好的饮食习惯，要禁烟，禁酒。少吃辛辣刺激性的食物，要清淡饮食，低盐低脂饮食。同时，在日常的生活里，要避免感冒，受凉以及出汗以后吹空调，风扇，还要避免受到强烈的刺激等。

可以多吃香蕉，奇异果，酸枣仁，葡萄等，睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食，睡着温水泡脚、挫脚心、喝热牛奶等，并注意改善睡眠环境，睡前用热水泡脚，按摩头皮可以帮助睡眠。

焦虑心慌是怎么来的？发生了什么事情？有多久了？这是心理上的困扰。需要好好看看。如果那个困扰不解决，就会在心里造成扰动，让人心神不宁。睡不好。建议做心理咨询。注意保暖休息，保持好的生活习惯。

改变自己的习惯的行为模式，不要动不动就发脾气。你知道自己的不足，改变就好。其实谁都会生病，要正视它，不要成为思想压力。控制一下自己的心情，让自己每天高兴一点。适量运动能改善心情。