你好,根据描述的情况来看,是出现高血粘的情况,此外出现上述的不适症状可能是出现更年期综合征的情况。出现高血粘的话,首先需要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,低脂低热量饮食,同时适当煅炼,出现更年期症状的话,则需要就医检查之后,根据情况使用更年康、更年安等药物治疗。