问题分析:您好,根据症状表现你这是属于中医寒湿内蕴,及时健脾祛湿来治疗吧。意见建议:可以服用归脾丸或者附子理中丸,艾灸熏烤关元穴及气海穴,至阳穴,脾腧穴及承山穴拔火罐。
在饮食上注意少食油腻及寒凉的食物,多吃薏苡仁及芡实来除湿健脾。平时注意适当锻炼身体,别熬夜,调理一段时间症状就会改善。