如何增加乳汁分泌量

造成奶水不足的原因

1. 过早添加配方奶或其他食品

2. 喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次数或者每次喂食时间过短等都会造成母奶产量的 减少.

3. 婴儿快速生长期 大约二至三周六周以及三个月左右是婴儿较为快速的生长阶段此时 宝宝会频频要求吸奶这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量若在此时添加其他食物反而会妨碍奶水的增加.

4. 授乳妇营养不良 妈妈平日应该多注意营养不宜过度减轻体重以免影响乳汁的分泌；最好 多食用富含蛋白质的食物进食适量的液体并注意营养是否均衡.

5. 人工挤乳器损坏或不会使用

6. 药物影响 妈妈若吃含雌性激素的避孕药或因疾病正接受某些药物治疗有时会影响 泌乳量此时应避免使用这些药物在就诊时应让医师知道你正在喂母乳.

7. 母亲睡眠不足压力过大 需要及时的寻找原因根据原因处理比较好另外 可以试试下面的方法：A）黑皂角籽生的开水送下 B)用兔子耳朵一对焙干研磨开水服下*产后乳汁过少时首先要稳定情绪建立信心.其次要有充足的睡眠和休息适当的户外活动避免过度疲劳.第三要注意饮食多吃营养丰富且易消化吸收的食物并多喝汤水(鱼汤肉汤都好)特别是牛奶豆浆多吃水果和新鲜蔬菜为乳汁分泌提供原料.第四要定时喂奶每次哺乳时双侧乳