脑袋发蒙感觉晕晕的可能是由高血压,脑供血不足,高血脂引起的头晕等,严重的话你可以到医院检查做做头颅CT、血压、血脂比较好,及时明确病情,及时治疗才行,平时注意低脂低盐饮食,不要劳累情绪激动,适当运动锻炼。