脚踝骨折后怎样恢复得快

你好，这类风湿的治疗是可考虑吃些雷公藤片和祖师麻片的，风痛片也可用。指导意见建议类风湿的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，晚饭后多散步，平常多运动等等。

从图片来看不太明显，如果这个部位有疼痛症状可能是长期缺乏活动不良坐姿导致的。也可能是劳累过度导致肌肉拉伤，可以在局部按摩局部可以外用正骨水活血化瘀，气血虚弱会导致，体质比较差，营养不良可以多吃肉类牛奶鸡蛋加强锻炼。如果脾胃虚弱可以吃补脾益肠丸，或者参苓白术散。

踝韧带损伤可以吃排骨。原因说明:排骨富含优质蛋白质具有很高的营养价值，对患者病情的恢复具有较好的作用，患者平时可以食用，另外患者平时应多食用富含维生素的蔬菜水果，如橘子，平时饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃动物性油脂

颈椎如果出现僵硬疼痛的症状，一般是颈性肌筋膜炎。应该避免长时间一个姿势，必须要进行的活动锻炼的同时也应该做针灸按摩或者热敷的康复性治疗，并根据病情进行相应药物的使用，一定要注意不能长时间低头。

腰后面两边里面酸痛是由于腰肌劳损所导致的，如长时间的一个姿势，长时间坐立、站立，并且弯腰姿势不正确或者经常弯腰负重，容易导致肌肉纤维的慢性劳损，导致充血、水肿，形成无菌性的炎症引起疼痛。

舟骨炎如果非常严重会导致骨头坏死，会影响脚关节的活动，从而导致残废，在早期及时治疗都不会引起残废的，这是因为无菌性炎症引起，注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以给予消炎止疼对症处理，也可针灸磁热疗辅助观察。

这种情况是有肌腱和血管损伤的，需注意休息，再吃点云南白药和独一味胶囊治疗观察。

你好，很高兴为你服务，你这种情况是常见的腰椎压缩性骨折术式，减压手术，一般手术以后，这些钢钉是不需要取出来的

大腿粉碎性骨折多由直接暴力所导致，出现畸形及软组织肿痛。你描述已经一年且钢板已经在医院取出，十五天时缝合线已拆，如果伤口没有情况，可于5天后粘水。以上是对“大腿粉碎性骨折一年后钢板半个月后拆线几天可以粘水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韧带手术要看哪个部位，一般韧带手术大部分在一个半月左右就愈合了，但愈合不表明就完全恢复了，关节正常功能的恢复需要你的锻练，也就是使关节恢复正常的活动度，防止关节僵硬和肌肉的萎缩等。三个月如果努力锻练的话，现在的功能应该很好了，如果还不行的话，要考虑是否你的功能锻练是否不够，也可以配合做些理疗之类改善症状，然后再加强锻练，只有这样才能使关节的功能恢复的更好。