你这还要看半月板损伤的程度,如果是半月板损伤比较严重,保守治疗是无法恢复的,并且时间长了,还会导致出现关节磨损严重,容易出现骨性关节炎,可以通过关节镜手术处理,修复损伤的半月板。
如果是损伤不严重,可以局部热敷按摩,外用膏药,平时避免剧烈运动,好好休养。