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患者提问

要是有失眠的情况要怎么办呀?

健康咨询描述:一直以来我的睡眠质量都挺好的,就前段时间因为工作上的一些关系,弄得我最近总是睡不着觉。因为这弄的我工作上也出了好几次差错,后来实在忍受不了就来到医院,医生说是应该和精神紧张有关系,让平时多吃坚果的食物。 想得到怎样的帮助:要是有失眠的情况要怎么办呀?
提问时间:2022-04-07 21:20
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