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天生体质弱怎么办,小时候经常生病,现在
天生体质弱怎么办,小时候经常生病,现在也有,但少了,但是也还是一样曾经治疗情况和效果:吃一些补品和凉茶想得到怎样的帮助:想医生提供一些建议
提问时间:2020-09-26 11:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
天生体质弱,需要后天的加强。,首先心态要好,再次可以通过食补,多吃肉蛋类及注意补充维生素和营养,第三也很重要就是锻炼,坚持每天锻炼身体既可以愉悦身心也可以强身健体。
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