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医生回答
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您好，胃胀是指感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
引起胃胀的主要原因主要有：生活方面：忧思、恼怒、生气会损伤胃。压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常，如蠕动不规律。
饮食方面：1、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。2、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成胃部胀气，甚至便秘。
>3、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
4、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对胃肠道也能造成一定的伤害。
5、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。几点小建议：1、经常通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。
如果通便不成功，可将一肛管插入肛门达乙状结肠，使肠内的气体排出体外，以缓解胃胀。2、若无肠梗阻证据，可选用新斯的明或酚妥拉明等药物。
新斯的明，可抑制胆碱酯酶，增强肠管蠕动，可促进排气，皮下注射;酚妥拉明，兴奋肠道平滑肌，促进肠管蠕动，减轻腹胀，皮下注射。
3、避免食用产气食品，如豆类和薯类等。4、腹胀消失后，可服用多酶片和益生菌制剂。
