病情分析：根据你的描述初步可判断为缺铁性贫血，常常会有头晕、四肢乏力、面色苍白、畏寒怕冷、手脚冰凉的症状。缺铁性贫血要补铁治疗。
指导意见：建议你服用铁剂补铁治疗缺铁性贫血，铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。
平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。
平时煮菜用铁锅煮，有利于铁元素的吸收，饭后一小时内不要喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。
病情分析：
这种情况建议坚持服用颠茄片、三九胃泰就可以了，虽然不好喝，但是效果很不错
指导意见：
尽可能保持生活规律，可经常准备些面包，饼干之类的食品放在身边，可保证按时吃饭
以上是对“肚脐周围按压有搏动并且轻微疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是湿热侵袭所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
指导意见：
建议你可以口服一清胶囊丹栀逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
以上是对“外阴发红痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，顺产后出现阴道反复出血的情况有可能是没有休息好，子宫收缩不好，或者是有残留等影响
指导意见：
你的情况需要注意及时去医院进行B超复查，如果是子宫收缩不好，或者是有残留要及时对因治疗，注意不要吃生冷的食物，禁止性生活
病情分析：
考虑是过度运动引起的抽筋，大腿疲劳，需要及时休息的。
指导意见：
其实可以适当补钙，不要过度运动，发生抽筋时，可以适当用手揉一下大腿，放松一下。
以上是对“小腿拉筋的特别厉害都十天了还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，膝关节结构复杂.外伤等原因引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.
指导意见：
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地
以上是对“轻度半月板损伤可以怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情况考虑是由于内分泌失调导致的乳腺小叶增生引起的！
指导意见：
建议服用栀子逍遥丸和乳癖消，使用乳安贴！祝早日康复！
病情分析：
你好，你这种情况建议可以服用抗过敏的药物的。
指导意见：
对于这种过敏的现象，一般建议你可以服用氯雷他定和盐酸西替利嗪等抗过敏的药物的。
病情分析：
你的情况多是考虑是属于典型的内火旺盛引起的上火的表现，当然建议你可以考虑使用清火解毒的药物治疗一下
指导意见：
你的情况可以考虑使用黄连解毒片加上三黄片或是加上点牛黄解毒片进行口服治疗一下就是可以的
病情分析：
一般这种情况，如果想卸载的话还是要注意防晒而且多吃一些
指导意见：
多吃一些富含维生素c的食物，然后可以叫做美白但是一般，还是比较困难的。
以上是对“怎么变白，我很黑怎么变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
