你好，维生素ABCDE哪个有助于皮肤

病情分析： 一般来说，皮肤对各种维生素都是需要的，维生素A能促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润、细嫩；维生素B族能保护皮肤和黏膜的健康，防止皮肤粗糙、油腻，头发无光泽。

维生素C 有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保 持洁白细嫩的作用。意见建议：维生素D主要是维持神经系统正常功能和骨骼系统的正常，对皮肤的作用有限。

维生素E有延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌，还能减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合，所以皮肤对维生素都需要的。