薏仁可以做药用,而且药用价值很高,也是平常可以食用的食物,薏仁的主要功能是可以治疗水肿,清热解肺,同时,还可以解除劳累,还可以作为防癌食品,价值很高。
经常食用,还可以收获美白的效果,可以使皮肤变得光滑细腻,对于预防老年化有重要作用,可以消除各种黑色素沉积的斑,特别适合孕妇和女性食用。
在一定程度上可以健美体型,使气色更加红润。