您好,牛奶是很好的营养品,对人的作用主要是补充钙质,增强体质。指导意见一般建议癫痫病人多喝牛奶,经常吃苯妥英钠的癫痫病人更应该多喝牛奶,苯妥英钠会降低神经元内的钠离子浓度,使游离钙增加,长期使用,很容易导致缺钙,所以应多喝牛奶补充钙质。
另外,蛋黄、鱼、虾中钙含量也较高。