肚皮痒是有可能要出现妊娠斑了,可以抹点茶油,或者橄榄油按摩下。每天豆浆很好的呀,豆浆中的80%以上的营养都是可以被人体吸收的,只是一次不要太多,容易涨肚到是真的。
另外豆浆中可以加点花生核桃那些都是很好的呀。