你好,根据你的描述,六味地黄丸主要是补精益气的,你要看一下你失眠的原因,是否平时白天劳累过度或者烦心事太多?造成晚上睡觉的时候还在想这些事情大脑皮层兴奋,建议你临睡觉之前放空身心,不要去想烦心事情,饮食清淡,尤其晚上这顿饭不要吃得过饱,避免要喝酒的刺激,不要吃太多的甜食,用热水泡泡澡。