问题分析:你好,你现在孕30周了,肚皮发紧,紧邦邦硬,这种情况可能是子宫的收缩引起的,只要胎心胎动没有异常的话,没有其他的不适,这是正常的现象。
意见建议:现在要多观察胎心胎动变化,若有异常的话,就要积极的就诊治疗。按时孕检,合理的饮食,适当的活动。