您好,根据您描述的整天浑身无力,没食欲的症状,初步考虑平时饮食不合理、或者脾胃受伤、劳倦过度等因素所致的脾胃气虚的症状,一般情况下会有上腹胀满不适、隐痛,嗳气,反酸,食欲不佳等消化不良的症状。
所以建议您平时要生活有规律,避免过度劳累,精神放松,定时定量进餐,尽量减少吃辛辣食物,戒烟,避免服用对胃肠粘膜有损害的药物,平时要适当运动,有助于食物的消化和吸收,还能提高抵抗力,要去正规医院的中医科就诊,医生会根据您的症状进行补益脾胃进行调理治疗的。