最近腰痛，两条腿也没有力气

您好，您是踝关节骨折了，骨折没有明显的移位，采用石膏固定保守治疗的。您现在下地锻炼走路有轻微的疼痛感，是正常现象，不用担心。指导意见在骨折愈合前及功能锻炼期间局部肿胀、疼痛都是正常现象，需要坚持，必要时服用止痛药物后进行锻炼。建议您平时应经常用热水泡脚，继续加强锻炼。

建议去骨外科检查，复位、固定。|#|卧床休息，抬高患肢，骨折处肌肉静力性收缩，一个月左右骨折线消失时，在耐受限内逐渐活动关节，逐渐过渡到扶双拐行走训练，恢复期间配合蜡疗、针灸红外线等理疗，可缓解症状，促进恢复。

如果是仅仅碰冷水的时候出现疼痛。像这样的情况多是受风寒引起的，治疗的话主要的方法是保暖。如果疼痛，严重者可以对症使用止痛的药物就可以了。

您好，这个考虑由于长时间低头导致的，建议您暂时结合非甾体类药物及舒筋活血药物治疗局部按摩，蹲坐小飞燕锻炼多仰头

你脚踝粉碎性骨折术后一百天，你锻炼时先用拐杖先行走，先从短时间开始，逐渐延长。再就是适当的活动脚腕。

治疗肩膀酸痛其实是一件非常简单的事情，但是你要知道是什么原因引起你肩膀酸疼的，只有知道了引起疾病的最终的原因才能够对症下药的进行治疗，也有利于你以后疾病的恢复和预防。平时应该尽量少维持一个姿势如果你是上班族的话，你的肩膀酸疼一般来说都是因为长期对着电脑保持同一个姿势坐导致的。在工作一段时间之后就应该站起来进行运动，活动一下自己的全身。

您好；可能是你产后没有恢复好，也考虑妇科炎症可能大，尤其是宫颈糜烂或宫颈炎或宫内膜炎,盆腔炎可能大。建议你尽快看医生做腹部b超检查和妇科检查是否有妇科炎症建议减少性生活次数，注意多休息，不能吃凉或刺激性的食物，可以多吃点鲤鱼、鳢鱼、猪蹄等，注意保暖，注意避免身体劳累

成人的脊柱侧弯如果较轻、没症状，可以观察、不做特殊处置。如果畸形严重想要矫正外观，可以手术治疗。

你好，你说的是你的椎弓峡部裂手术治疗内固定植骨，手术的目的是植骨后使你的椎体融合固定，一般来说手术后对腰部活动影响不大。

如果想要自行恢复需要的时间比较长，建议配合药物治疗和锻炼。现在常用中医膏药敷治，也可以用消炎药。减少足跟的冲击，如减肥、避免大运动量活动。配合休息、温水泡脚有助足底筋膜炎之康复。