病情分析:你好肥胖女性往往出现营养过剩,而营养过剩会致使卵子的活力下降,影响受精,也不是绝对的指导意见:减肥首先就要对自己的饮食习惯进行改变。
三餐要保持合理健康,而一日三餐的能量比为3:4:3才是健康的饮食比例,并且要保证低热量的饮食,并且晚上八点之后不要吃东西,否则会使得体内热量无法消耗,从而引起肥胖,并且也会影响健康