是药房就可以买到冬眠灵吗？须要处方吗？

问题分析：失眠一般与情绪相关，焦虑紧张的情绪容易引起入睡困难，情绪低落状态会引起早醒意见建议：如果中药效果不好，建议就诊精神科或心理睡眠科，服用情绪调节剂和助眠药调整看

建议平时学会放松自己，不要过于追求完美，因为世界上没有完美的事情，多与他人沟通。强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。

你好！女人更年期综合症是由于卵巢功能逐渐衰退，性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调。一般表现为月经紊乱，月经周期延长，经量逐渐减少；或月经周期缩短，经量增多；或周期、经期、经量都不规划；或骤然停经。阵发性潮热、出汗、伴头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心等。思想不集中、易激动、失眠、多虑、郁抑等精神神经症状。骨质疏松、腰背痛、易骨折。你所描述的属轻症，可采用心理谘询，如多向身边亲人朋友倾诉，寻求安慰开解或找心理咨询医生。补充多种维生素，如汤臣倍健多种维生素片(女士。

指导意见：你好。男性口服药物对于精子 质量是会有影响的，怀孕对于胎儿发育是会有影响的，最好在停药后再怀孕较好。

问题分析：您好，很高兴为您解答，艾滋病的传播途径是血液传播，母婴传播，性传播，我们正常接触时是不会传染的，所以您所说的接触唾液是不会传染艾滋病的。意见建议：建议您放松心情，正常和别人接触，不必太避讳，祝您身体健康！

指导意见：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关 的， 可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

问题分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。青春期以后的男生女生都会对异性产生好奇和好感，并且有性冲动，希望与异性发生性关系等等，这些都是正常的生理反应。你那是正值青春期，可望有性爱，但现实又不允许你这样做，你只能把性意识压抑在自己的内心，压抑久了，你需要释放，便把性想象的对象转移到了自己身边亲近的人身上，便做了那个梦，其实这也算正常的现象，并不是不什么不道德的行为，很多青期的男孩子女孩子都有这样的经历的。意见建议：建议你不要再自责，那不是你的错，那只是一种性需求和释放的表现，你要释怀中学那件事，接纳它，唯有接纳你才能不现让自己焦虑，不然长时间这样下去，你会串上严重的心理疾病。坦然面对你的妈妈，相信自己是很纯洁的，是个好儿子，过去是，现在也是。你先试着自己调整，如果有困难的话，我很愿意帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。祝快乐！

你好，要适应环境，可看看医疗机构心理医生进行帮助

抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊

您好，不要过于忧虑。这种情况建议你吃点枣仁安神颗粒和汤臣倍健褪黑素片。枣仁安神颗粒补心安神。用于失眠、头晕，健忘。汤臣倍健褪黑素片提高睡眠质量。希望你高枕无忧。