心情时好时坏心烦易怒

你好，你这个是心里不健康的表现。你对自己的不自信，其实你想，谁人背后不被人说呢？你要有这个心里，然后就是要知道，其实只要你做过的事情，就不要担心被人说，没有做过的事情，人家怎么说也不是你做的。

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶

病情分析：
您好，根据您的描述，对自己的意识状态很清楚，感觉自己钻到牛角尖里边，暴躁，怨恨，无处发泄，害怕自己会精神失常。
指导意见：
建议您放松下来，不要过去恐慌，放下过去的不愉快，让自己轻松起来。多看看身边的美好，多与家人朋友沟通，把自己内心的感受倾诉出来，不掩饰不拒绝自己的不良情绪，接纳自己，顺其自然，慢慢就会放下的，做好自己，抓住眼前的幸福快乐。

你好！强迫症属于心里性疾病，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，平时多做点自己喜欢的事情，尽量转移自己的注意力，不要刻意的去想去做，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

朋友你好！
考虑到人到中年，首先还是要去进行一个全面的身体检查。如果生理上没有问题，那你说的躯体症状都是情绪性的，特别是焦虑抑郁情绪的表现。
这样的情况建议尽早进行心理咨询，推荐认知行为治疗取向的咨询师。同时，你也可以看看《抑郁的自我疗法》这本书，希望对你有帮助！

病情分析：
你好，情感性精神障碍是以心境显著而持久的高扬或低落为基本特征，伴有相应的思维和行为改变，并反复发作，间歇期完全缓解。
指导意见：
症状较慢者可达不到精神病程度的精神障碍。一般预后良好，少数病人可迁延而经久不愈。本病发作可表现为躁狂相或抑郁相，根据你的情况不太符合。
以上是对“情感障碍么，我认为是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
如果真是被烟煤的味道熏到，那可能是有点轻微的煤气中毒
指导意见：
如果真是被烟煤的味道熏到，那可能是有点轻微的煤气中毒，把窗户开开通气，到外边呼吸一下新鲜空气就没什么事了，如果还是不舒服就到医院去吸吸氧

病情分析：癔症和癫痫有区别.病因不同.症状不同.预后不同.癔症是由精神因素，如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。指导意见：癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征疾病。癔症预后好.癫痫应坚持长期用药。

你好，加强体育运动，增进食欲、增强精神上的勤奋向上意识。聆听舒缓音乐，临床心理学上，有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。都市人在忙碌一天后，不妨利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，不仅能减轻疲劳，也能放松精神，使心态平和起来。

你好，当今社会，人们学习、生活压力逐渐加重，一些性格内向、内心脆弱的人常常因为种种因素，如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等而诱发抑郁症。