吃啦十天安眠药如何尽快戒掉？

如果是你睡眠不好的话，这个你可以用安神补脑的药物进行改善，或者是用中药进行调理都可以，这个不用担心没事，平时可以多喝水，多运动，这个都可以改善睡眠。

服用多年的艾司唑仑促进睡眠是比较难以戒掉的，停药后可能会出现失眠和焦虑的情况，可以换用思诺思或者佐必克隆对症治疗。

这位患者你好。戒掉安眠药主要还是靠你自己主观意识，首先不要把睡眠看的如此重要，睡不着时就不睡，可以看电视，看书，等困的不行了就去睡。另外有很多帮助失眠的方法。蜂蜜，香蕉，莴笋等，芳香的气味放在床头，等等很多，你可以尝试。也可以中药调理，我有一病人吃了一段时间的柏子养心丸效果不错。

病情分析：
首先你应该先了解自己失眠的原因,部份失眠原因是来自其他疾病影响,像忧郁症,精神疾病,甚至心血管疾病,耳鼻喉类疾病,胸腔呼吸疾病还有女性内分泌失调等等都会造成睡眠中断及失眠,只是自己本身不知道,最普通的例子就是打呼.
另外,部份原因来自睡眠习惯不好(例如睡前喝咖啡,浓茶,吃过多东西),睡眠环境不好,还有其他精神上压力.
真正属于失眠疾病的其实是很少数.
因此,建议你应该要从真正原因上处理.
其次,虽然ZOLPIDEM安眠药较其他类安眠药副作用少,但由于各类安眠药物甚少有长期(6个月以上)性临床研究,如果长期使用安眠药,以不超过180天为原则.
最后总结,先找出可能造成失眠的问题,从根本治疗,以你情形应该是压力过大,解决你压力来源是首要,如果不知道怎样解决问题可以请教精神科医师或睡眠研究中心,否则你只会逐渐依赖药物而无法摆脱药物.

你的这种情况主要考虑胸闷引起的，建议你还是去正规医院治疗。可以做血常规、胸部正侧位片检查看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药调理。

你好，根据你的描述，这种情况考虑是局限性性性多汗症，是由于交感神经兴奋引起的，从中医角度考虑是气虚，建议口服虚汗停颗粒来治疗。

一般这种情况可以考虑是末梢循环不好引起的这种情况可以饮食治疗多吃补气血的食物,同时每天早晚用热水进行泡手和脚,只要坚持可以缓解的。

病情分析：
患者您好，您这可能是神经性皮炎，神经性皮炎与中医的“牛皮癣“摄领疮”等相类似。因风湿蕴肤，经气不畅所致。好发于颈部、四肢、腰骶，以对称性皮肤粗糙肥厚，剧烈瘙痒为主要表现的皮肤疾病。神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓，本病是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。为常见多发性皮肤病，多见于青年和成年人，儿童一般不发病。夏季多发或季节性不明显。宜用无激素的外用品治疗。指导意见：
建议您可以去正规医院进行一下诊治，如果您没时间，我建议你使用一下醋酸莫米松。

病情分析：
足癣是指发生在趾掌面的霉菌性皮肤病.指导意见：
发病原因是由于表皮鲜菌,毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾.红色毛癣菌抵抗力强,不易控制,与卫气津液博结.聚而不散,导致皮肤干燥湿润所致.足癣是引角质层厚,皮脂缺乏,汗腺丰富,出汗较多,足部潮湿,利于霉菌生长繁殖而起,使用公共浴池,公用拖鞋,脚盆,毛巾时也易相互感染.

服用维生素b族+维生素c.维生素b促进新陈代谢,维生素c有软化皮肤作用.有时候呢也跟遗传因素有关