问题分析:您好,根据您的描述,突出的椎间盘压迫神经和硬膜囊会引起腰和腿的疼痛以及麻木等,现在治疗这种症状还是考虑保守治疗,特别是推荐中医治疗。
腰椎的牵引,按摩推拿,针灸,中频治疗。椎间盘突出是个慢性疾病,治疗需要很长的时间,需要患者保持良好的心态,积极配合治疗。
意见建议:建议平时注意保暖,注意不要低腰工作,避免腰部负荷过大,局部作理疗针灸、热敷、按摩推拿治疗。如果保守治疗效果不好,那可以考虑手术治疗。