你好,根据你的描述有可能是上火引起的淋巴结发炎,建议禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,含化银黄含化片,口服炎热清胶囊,禁烟酒,必要时做个喉镜检查以上是对“淋巴发炎也有四个月了不见肿大也不见好转脖子手臂会酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!