血糖空腹6,1通过快步走1个小时控制饮食血糖能下降

问题分析：你好，正常人体的空腹血糖为3.9-6.1之间，一般高于6.1时，可认为是异常情况，大于等于7.0时，即可诊断为糖尿病，而且患者目前的情况，可通过饮食调节给予适当控制，不需要使用药物治疗。

意见建议：建议你注意清淡饮食，限制糖类食物摄入，积极运动减轻体重，可定期对血糖进行随访检查，一般经合理的饮食调理，血糖也可比较稳定的得到控制。