今天下午在跑步机上跑了三十分钟

病情分析： 尿失禁的现象在日常生活中相当常见，男女的发生率都很高。主要还是由于性高潮时全身的神经和肌肉处于高度亢奋状态，腹部压力明显升高而尿道口此时处于松弛状态，造成“逼尿。另外在性高潮时，神经系统处于高度兴奋，可以使人体瞬时处于失控状态也可以造成尿失禁。出现这种情况不必紧张，可以考虑在房事前排空膀胱里的尿液。另外，在平时注意多做提肛练习，既可增强性高潮的感觉，还有助于解决尿失禁问题。性高潮时尿失禁还有一种是病理原因，比如产后、绝经后的女性，或者患有膀胱炎、尿路感染、前列腺肥大的男性，在性生活时可能出现尿失禁症状。意见建议：只要到正规医院泌尿科检查，找出病因后，就能解决这个问题。

你好，属于疑病症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

病情分析： 您好，可能做爱时性兴奋引起植物神经兴奋引起，或者刺激膀胱神经引起的。

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

病情分析： 当归【功效】补血；活血；调经止痛；润燥滑肠 【主治】血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤。 白芷功用主治：解表散寒，祛风止痛，通鼻窍，燥湿止带，消肿排脓。意见建议：是可以一起使用的！对人体是没有害处的！您放心就可以了！

指导意见：这种情况首先考虑是出现了过敏性荨麻疹，最好是去皮肤科做过敏原检查，可以配合使用莫米松软膏，局部涂抹，尽量不要吃辛辣油腻生冷的东西，配合使用非索非那定胶囊，改善症状。

有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。 水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。 辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 蜂蜜 含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。 种仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。 蚕蛹 含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用

病情分析：考虑是颈椎病的可能性大，颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择。意见建议：可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。

病情分析： 你好，可以决明子清肝热，通便，菊花疏肝清热，枸杞补肝肾，罗汉果化痰利咽，可以一起泡着喝，没有药效冲突意见建议：可以一起泡着喝，没有药效冲突

病情分析：你好，其实戒酒和戒烟是一样的道理的，是一个循序渐进的过程，在这过程中最重要的还是坚持，恒心。而基本上药物等对戒酒的效果都不理想。意见建议：戒酒首先从生理上不能突然断酒，否则可能会出现戒酒综合症，这是因为有躯体依赖的酗酒者，在戒酒过程中，中枢神经系统失去酒精的抑制作用，产生大脑皮质和(或)β-肾上腺素能神经过度兴奋所致。但也不能在喝酒，所以只能找酒的替代品，比如酒味的饮料等。在心里上，就只能靠患者自己了，可以做一些活动，自娱自乐，转移对酒的注意。当然还要有家人的配合也很重要。