你好,烟雾中有许多有害物质,可以通过吸烟吸收进入人体,导致脑血管的痉挛,发困就是吸烟引起的大脑缺血的表现。这种情况,最好的方法就是将烟戒掉,只要不吸烟,就不会有这些物质进入人体,症状就会消失,同时多运动增加体质,就不会有问题