这位患者你好,首先对于中医学的术语“肾虚,它的典型临床表现往往为腰膝酸软,四肢乏力,头大且空的感觉,而由肾虚所致的腹泻在中医学一般指的就是“五更泻,即早晨起来腹痛欲泻,泻后痛减轻或者消除,你若大致符合这样的表现,一般是“五更泻”的范畴。
根据您的年龄,建议您进行必要的肠胃功能检查,以及饮食上注意最好不要吃过于生冷辛辣的食物,如果检查结果没有大的问题,单纯是肾虚导致的腹泻,可以通过食补的方式,中医讲的肾属水,与黑色对应,一般黑色的食物(黑芝麻,黑米,核桃仁等)都具有补肾的功能,补肾需要坚持,食补更是收效较慢,不过坚持一段时间,会有比较满意的效果。